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【2025年最新版】日本の人気島・離島!トラベラーが選ぶおすすめの島

2024年12月28日
【2025年最新版】日本の人気島・離島!トラベラーが選ぶおすすめの島
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日本は美しい自然景観、豊かな文化、歴史的な名所が点在する島々で溢れています。

この記事では、日本の島観光の魅力的な場所として、訪れるべき絶対の観光地を16ヶ所ご紹介します。

さらに、島観光の移動方法、アクティビティの選び方、美味しい食事の選び方についてもご案内します。

日本の島々を訪れ、新たな冒険に出発しましょう。

日本の人気島・離島観光で絶対に訪れるべき観光地16選

与論島(ヨロン島) / 鹿児島県

南国の楽園、サンゴ礁に囲まれた小さな宝石「与論島(ヨロン島)」。

この鹿児島最南端の島には、まばゆいほど美しい「百合ヶ浜」という幻の砂浜が広がります。

ここではウミガメやカラフルな熱帯魚が自由気ままに泳ぎ、島の至る所でハイビスカスやブーゲンビリアなど、南国の鮮やかな花々が目を楽しませてくれます。

与論島(ヨロン島)はまさに夢のような南国の楽園で、訪れる人々を魅了し続けています。

▶️公式観光ガイド

屋久島 / 鹿児島県

屋久島はまさに大自然の宝庫。

ここでは、屋久杉をはじめとする巨大な原生林が繁茂し、多彩な動植物が生息しています。

その壮大な自然美は、なんと約20%が世界自然遺産に登録されるほど。

屋久島観光と言えば、ハイキングや登山がイメージされがちですが、実は温泉、滝、美しい海岸線など、多彩な魅力が広がっています。

ぜひこの島で、自然の美しさと冒険の楽しみを満喫してみてください。

▶️公式観光ガイド

大神島 / 沖縄県

大神島は、宮古島からわずか4km北に位置し、まるで楽園のような場所です。

ここは沖縄でも最も霊力あるパワースポットが点在し、南国の美しさと神秘が共存する神話の島です。

この島では、自然そのままの姿が残り、神秘的なエネルギーが漂っています。多くの聖域やパワースポットが、この島を神聖な場所にしています。

手つかずの大自然が広がり、まるで神話の中に迷い込んだかのような感覚が味わえるここ大神島で、穏やかな島時間を楽しんでみませんか?

▶️公式観光ガイド

与那国島 / 沖縄県

与那国島は、日本から最も遠い秘境の一つです。

東京からは約2,000kmも離れており、お隣の台湾とはわずか100kmほどの距離です。

晴れた日には、台湾の景色を望むことができるかもしれません。

そして、この島は日本国内で最も西に位置しているため、太陽が最後に沈む美しい夕日を楽しむことができる場所でもあります。

与那国島の海は、未だに解明されていない海底遺跡や、冬にはハンマーヘッドシャークなどのサメが出現する壮大なシーンが広がっています。

島の一周はわずか24kmほどで、地形は多様で斜面も多いため、島を探索するにはレンタルバイクやレンタカーがおすすめです。

与那国島は、日本の最も遠い場所に広がる自然の宝庫で、訪れる価値がある場所です。

▶️公式観光ガイド

新島 / 東京都

「新島」は、東京から南に約160kmの距離にある楽園です。

この島はサーフィンやダイビングのメッカとして知られ、コバルトブルーの海と白い砂浜が広がり、一年を通じてさまざまな楽しみができます。

新島は美しい自然環境と多彩なアクティビティが共存し、旅行者に心温まる体験を提供しています。

世界中からサーファーが集う魅力ある新島では、たくさんのモヤイ像も見られます。

▶️公式観光ガイド

八丈島 / 東京都

八丈島は、羽田からわずか55分で到達可能な南の島で、東京からは想像もつかないほどの自然美に囲まれています。

ここでは、美しい「八丈ブルー」と称される透明な海が魅力で、特に夏季にその輝きを最大限に楽しむことができます。

八丈島の夏は長く、10月まで続き、マリンスポーツやジオトレッキングなど、多彩なアクティビティが楽しめます。

日常を忘れさせ、非日常の体験を提供する八丈島は、島自体から発せられるエネルギーと、ゆったりとした時間が旅行者を魅了します。

ここで素晴らしい瞬間を体験し、充実した旅を楽しんでみてください。

▶️公式観光ガイド

青ヶ島 / 東京都

「青ヶ島」は、東京都・伊豆諸島に位置する、人口わずか160人ほどの小さな離島です。

この島は、まるで時間が止まったかのような静寂と美しい自然が魅力で、訪れる人々に自然の恵みを存分に楽しむ機会を提供しています。

青ヶ島は日本で最も人口が少ない村の一つであり、観光地として整備されていないため、未開の自然がそのまま残っています。

特に自然愛好家たちにとって、この島は探索と冒険の楽園であり、自然の美しさと静かな時間が新たな発見を誘います。

青ヶ島は、日常から離れて自然に触れる特別な場所と言えるでしょう。

▶️公式観光ガイド

式根島 / 東京都

「式根島」は、東京から船に乗り、わずか3時間で辿り着ける、こぢんまりとした島。

自転車で気軽に1周できるこの島は、まるで東京都とは思えない美しい海と緑に囲まれています。

島内には絶景が広がる天然温泉もあり、夜には満天の星空が魅力。日常を忘れて、自然と共に過ごす贅沢な時間がここに待っています。

▶️公式観光ガイド

猿島 / 神奈川県

「猿島」は、東京湾に浮かぶ唯一の自然島。

海に囲まれた360度の美しい自然が魅力で、かつては日本軍の要塞として使用された歴史的な遺跡が多数残っています。

この島では1年中バーベキューや釣りなど、島ならではの楽しいアクティビティが楽しめます。

また、東京からわずか1時間でアクセスできるため、気軽に日帰りで訪れることができ、年間20万人以上の人々が訪れる人気のレジャーアイランドです。

▶️公式観光ガイド

日間賀島 / 愛知県

「日間賀島」は小さな島ながら、多くの観光客が訪れる魅力的な場所です。

美しい海岸での海水浴や潮干狩り、タコのつかみどりなど、楽しいアクティビティが一年を通じて楽しめます。

また、サイクリングやクルージング、底引き網漁も楽しんでみてください。

この島の名物はトラフグとタコ。

トラフグは10月から3月にかけての漁期で、その美味しさは評判です。

そして、島のシンボル的存在であるタコは、西と東の港に大きなモニュメントがあり、島のアイコンとなっています。

日間賀島は美食と自然、親しみやすい雰囲気が魅力で、訪れる人々に楽しい体験を提供しています。

▶️公式観光ガイド

隠岐の島 / 島根県

「隠岐の島」は美しい自然と独自の文化、歴史が楽しめる場所です。

この諸島は大山隠岐国立公園に指定されており、4つの有人島と大小180以上の島々から成り立っています。

自然愛好家にとって魅力的な場所で、離島ならではの体験が楽しめます。

この地域は日本海に囲まれ、新鮮な海の幸が豊富です。

特にサザエやカキは絶品で、地元の美味しいご当地グルメとして知られています。

隠岐の島を訪れたら、美食と自然、独自の文化に触れながら素晴らしい体験が待っています。

▶️公式観光ガイド

大久野島 / 広島県

「大久野島」は広島県竹原市の瀬戸内海に浮かぶ、世界唯一の「ラビットアイランド」として知られています。

この小さな島は周囲を約4kmで一周できるほどコンパクトで、島内には900羽以上もの愛くるしい野うさぎが幸せに生息しています。

可愛らしくて幸せそうなうさぎたちとふれあえる、まさに「癒しの島・大久野島」。

ぜひ一度訪れて、心温まる体験をしてみてください。

▶️公式観光ガイド

小豆島 / 香川県

「小豆島」は高松港からわずか1時間のフェリーで行ける、瀬戸内海に浮かぶ魅力的な島です。

ここは「日本の地中海」とも称され、温暖な気候が特徴。

また、日本で初めてオリーブの栽培に成功した場所でもあります。

島は美しい青い海と真っ白な砂浜が広がり、年間を通じて多くの観光客が訪れます。

夏には海水浴やシーカヤックなどのマリンスポーツが楽しめるほか、砂浜に現れる「エンジェルロード」など、海に囲まれた島ならではの見どころがたくさんあります。

ぜひ訪れて、美しい自然とリラックスした時間を満喫しましょう。

▶️公式観光ガイド

天売島 / 北海道

「天売島」は、日本海に囲まれた壮大な断崖が特徴で、多くの海鳥たちが生息する楽園です。

この島では、絶滅の危機に瀕したオロロン鳥や、珍しいケイマフリなど、約100万羽の海鳥たちが春から夏にかけて新たな命を育んでいます。

特にウトウは、世界最大の繁殖地として知られています。島では漁業が主要な産業で、新鮮な魚介類が豊富に楽しめます。

特に、島近海で採れるウニは評判の逸品です。

この自然の宝庫と美味しい海の幸を楽しむために、ぜひ一度訪れてみてください。

▶️公式観光ガイド

礼文島 / 北海道

礼文島は、北海道最北の離島で、夏には300種以上の美しい高山植物が咲き誇ります。

この自然の楽園は「花の浮島」としても知られています。

ゴムマリのような花「レブンコザクラ」や、美しい青紫から白い花を咲かせる「ミヤマオダマキ」、特徴的な葉を持つ「エゾノハクサンイチゲ」など、多彩な花々が島を彩ります。

さらに、礼文島固有の「レブンアツモリソウ」や「レブンキンバイソウ」「レブンウスユキソウ」も見ることができます。

礼文島の美しい自然に囲まれて、これらの花々の魅力を存分に楽しんでみませんか。

▶️公式観光ガイド

佐渡島 / 新潟県

佐渡島、日本最大の離島。新潟県の西に広がるこの島は、自然の宝庫です。

波に揺られるたらい舟の体験や、壮大な景色が広がる大佐渡スカイラインのドライブなど、さまざまな楽しみ方ができる島。

自然の美しさとアクティビティが魅力の一つです。

ぜひ訪れて、佐渡の魅力を探求してみてください。

▶️公式観光ガイド

日本の島観光中の移動方法

日本の島観光を楽しむためには、移動手段の選択が重要です。

島々へのアクセスは各地域によって異なりますが、以下の方法で移動することができます。

フェリー

多くの島はフェリーでアクセスできます。フェリーは安価で、島々を結ぶ定期便が運行されています。

特に大きな島や本土との間のアクセスに便利です。フェリーのスケジュールは事前に確認しておきましょう。

飛行機

一部の島は飛行機でアクセスすることができます。特に遠くの島や時間を節約したい場合に便利です。

飛行機を利用する際は、航空券の予約を早めに行うことがおすすめです。

電車とバス

一部の島は電車やバスを利用してアクセスできます。

例えば、江の島や角島などは電車とバスを乗り継いで訪れることができます。

公共交通機関を利用する際は、時刻表や運賃を確認しましょう。

レンタカー

島内での移動手段としては、レンタカーが便利です。

多くの島でレンタカーサービスが提供されており、観光名所やビーチへのアクセスがスムーズです。

運転免許証を持参し、交通ルールを守りながら安全に運転しましょう。

自転車

一部の小さな島では、自転車が最適な移動手段です。

自転車レンタルサービスもあるため、島内を自由に探索することができます。

自転車で島を巡ると、自然や風景をゆっくり楽しむことができます。

日本の島観光のアクティビティの選び方

日本の島観光ではさまざまなアクティビティが楽しめます。

どのアクティビティを選ぶかは、訪れた島や個人の趣向によって異なりますが、以下は人気のあるアクティビティのいくつかです。

シュノーケリング

多くの島でシュノーケリングが楽しめます。

透明度の高い海で美しいサンゴ礁や魚を観察することができます。

シュノーケリングツアーもあり、初心者から上級者まで楽しむことができます。

ダイビング

ダイビング愛好者には日本の島が豊富なスポットです。

カラフルな海底や海洋生物を楽しむことができます。

ダイビングライセンスを持っている場合は、レンタル機材を借りて自由に潜ることも可能です。

カヤック

カヤックは穏やかな海で楽しめるアクティビティです。

透明度の高い海でカヤックに乗りながら島の周りを探索することができます。

シーカヤックツアーも開催されており、ガイドと一緒に冒険することができます。

自然散策

日本の島は自然に恵まれており、美しい景色が広がっています。

島内の自然公園やハイキングコースを訪れ、美しい自然を堪能しましょう。

カメラを持参して、素晴らしい風景を記録しましょう。

文化体験

一部の島では伝統的な文化体験が楽しめます。

例えば、民俗祭りや工芸作品づくりなどが体験できます。

地元の文化に触れながら、島の魅力をより深く理解しましょう。

日本の島観光の食事の選び方

日本の島々を訪れる際、美味しい食事を存分に楽しむためには、以下のポイントを心に留めてみましょう。

まず、各島は独自の特産品で知られており、地元の新鮮な魚介類、野菜、フルーツなどを味わえます。

たとえば、沖縄ではゴーヤやタコライス、鹿児島では黒豚、北海道では海鮮料理が人気です。

また、地元の屋台や小さなレストランに足を運んでみましょう。

これらの場所で地道な味わいを楽しむことができ、観光客にはあまり知られていない隠れた名店も点在しています。

地元の人々からのおすすめ情報を聞いて、地元の味を発見しましょう。

さらに、季節に合わせた料理を選ぶことが大切です。

季節ごとに食材が異なるため、その時期に採れる新鮮な食材を使った料理は格別です。地元のお酒もお忘れなく。

各地には様々な地酒があり、地元の風土や伝統を感じることができます。

最後に、島を訪れたらシーフードを楽しむのは外せません。

新鮮な魚介類や海産物を使った料理はバラエティに富み、寿司、刺身、焼き魚など、シーフードの魅力がたっぷり堪能できます。

島の文化と風味を食事を通じて存分に楽しんでください。

まとめ

日本の島観光は美しい自然景観、アクティビティ、美食を楽しむ絶好の機会です。

16の魅力的な島々を訪れ、各地域の特産品や文化に触れながら、素晴らしい体験をしましょう。

島々へのアクセスやアクティビティの選択、食事の楽しみ方を考えながら、充実した島観光を楽しんでください。

新たな冒険と素晴らしい思い出が待っています。

日本の島々で素晴らしい時間をお過ごしください。

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Tags: Hiroshima / 広島Hokkaido / 北海道Japan / 日本Kagawa / 香川Kagoshima / 鹿児島Okinawa / 沖縄Tokyo / 東京

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